Convient aux végétaliens
 
Convient aux végétariens
 
Garanti sans gluten
 
Hautement dosé : 375 mg par Gélule. Très économique. Titré à 10% de withanolides 1 gélule par jour suffit. Traitement cure 3 mois.
 
 
Une plante adaptogène
 
La phytothérapie est aujourd’hui massivement utilisée dans le cadre sportif. Et ce, afin de tirer parti des bienfaits des plantes sur la performance physique. Les plantes adaptogènes font partie des favorites dans ce domaine, comme le ginseng de Corée, la rhodiole ou encore, l’ashwagandha. Les plantes adaptogènes aident l’organisme à s’adapter à toutes les situations de stress. En cela, elles contribuent à améliorer les performances sportives et l’endurance. Mais pas seulement. Elles contribuent aussi à optimiser la récupération après un effort physique intense. Les sportifs apprécient tout particulièrement les effets de l’ashwagandha sur l’inflammation.
 
Ashwagandha : les effets secondaires
 
L’ashwagandha est considérée comme une plante sécuritaire, dans la mesure où elle est consommée de façon raisonnable. À long terme, son usage ne génère pas de problème de santé ou de symptômes particuliers. Cependant, les plantes telles que l’ashwagandha sont très puissantes : il ne faut pas sous-estimer leurs effets. Notamment lorsqu’on ne respecte pas les posologies conseillées. De plus, sa consommation fait l’objet de quelques contre-indications qu’il est important de rappeler.
Les effets secondaires de l’ashwagandha
La consommation d’ashwagandha peut, dans certains cas, entraîner l’apparition de symptômes, aussi appelés « effets secondaires ». Relativement sans danger, ils sont tout de même à prendre en considération. À hautes doses, cette plante indienne peut provoquer des troubles intestinaux divers : diarrhée, constipation, etc. Toujours à forte dose, l’ashwagandha génère un effet hypnotique. Il faut donc toujours prendre soin de débuter une cure d’ashwagandha avec des doses réduites, et de les augmenter au fil des semaines. Il est préférable de prendre de l’ashwagandha le soir : elle peut avoir des effets sédatifs à doses trop élevées. Enfin, il convient tout de même de rappeler que l’ashwagandha est très bien connue des scientifiques. Aux doses recommandées, elle ne représente aucun danger.
 
Retrait possible sur place au prix de 25 euros ou envoi colissimo.